Los nootrópicos son suplementos que pueden mejorar las funciones cognitivas en personas sanas. Esto significa que pueden ayudar en funciones como la memoria, la creatividad, el enfoque o el estado de ánimo o cualquier función relacionada con el cerebro.

Los adaptógenos, por otro lado, son extractos de plantas que ayudan a tu cuerpo a adaptarse y lidiar con el estrés y las tensiones de la vida diaria. Pueden ayudar a las respuestas mentales y físicas al estrés y ayudar a relajar la mente y el cuerpo. También pueden ayudar a aliviar la fatiga y estimular tu sistema inmunológico.

Algunos hongos pueden considerarse adaptógenos, mientras que otros son nootrópicos y algunos son ambos. Dados sus beneficios, a menudo se los denomina hongos funcionales en su propia categoría.

Puedes leer más sobre los hongos individuales que usamos, así como todos nuestros otros nootrópicos y adaptógenos en nuestra sección Beneficios aquí.