Beneficios del café potenciado con nootrópicos, adaptógenos y hongos funcionales

Los beneficios de los hongos funcionales

¿Qué son los adaptógenos, nootrópicos y hongos funcionales?

Los nootrópicos son suplementos que pueden mejorar la función cognitiva, mientras que los adaptógenos, por otro lado, son extractos de plantas que ayudan al cuerpo y lo protegen de factores estresantes físicos y mentales.

Los hongos funcionales son tipos de hongos que tienen funciones beneficiosas para nosotros, los humanos. Algunos pueden considerarse adaptógenos, mientras que otros son nootrópicos y se han utilizado con fines medicinales durante siglos.

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EL HONGO DE LA CONCENTRACIÓN

Melena de León (Lion's Mane)

El hongo Melena de León (Lion's Mane) es uno de los hongos funcionales más conocidos hoy en día y no solo por su apariencia única y distintiva. Tiene una serie de beneficios reconocidos para la salud.

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EL HONGO DE LA CALMA

Reishi

El hongo Reishi tiene una amplia gama de reportados beneficios para la salud y durante miles de años se ha utilizado como ayuda en muchas áreas diferentes. Comencemos con sus propiedades adaptogénicas: se lo conoce como el hongo Espíritu y no sin razón.

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EL HONGO DE LA ENERGÍA

Chaga

Irónicamente, para uno de los hongos más poderosos en la lucha contra la enfermedad, Chaga en sí mismo es una enfermedad de los árboles que crece parasitariamente en los árboles vivos. Sin embargo, no dejes que eso te desanime: Chaga se ha utilizado en todo el mundo durante siglos para obtener una larga lista de beneficios potenciales.

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Nootrópicos y adaptógenos de plantas

Los nootrópicos son suplementos que pueden mejorar la función cognitiva, mientras que los adaptógenos son extractos de plantas que ayudan al cuerpo y lo protegen de factores estresantes físicos y mentales.

L-teanina
La L-teanina es un aminoácido natural que se encuentra en la planta del té verde. Combina perfectamente con la cafeína y se encuentra junto a ella de forma natural en el té verde. Funciona para equilibrar los aspectos negativos de la cafeína, como los shocks y el nerviosismo, y mejora los aspectos positivos, lo que permite una concentración tranquila y prolongada.
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Schisandra Chinensis
La Schisandra es una vid que da pequeñas bayas rojas y son estas bayas las que se han utilizado durante tanto tiempo en la medicina antigua.
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5-HTP (Griffonia)
Un aminoácido natural que se encuentra en las semillas de la planta Griffonia, el 5-HTP es conocido como un precursor de la serotonina, a menudo conocida como la hormona de la felicidad.
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Bacopa Monnieri
Una planta que prospera en los humedales tropicales. La Bacopa se ha utilizado en la medicina ayurvédica durante siglos por sus poderosos beneficios cognitivos.
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Rhodiola Rosea
La Rhodiola Rosea, a menudo simplemente llamada Rhodiola, cuenta con numerosos beneficios para la salud, lo que la hace muy valorada durante siglos, especialmente en el ámbito de la salud física y el rendimiento deportivo.
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Ashwagandha
Known for its ability to help the body manage stress, Ashwagandha is often utilized to promote a sense of calm and well-being.
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