Plantas adaptógenas
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Nombre científico
5-Hydroxytryptophan
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Apodo
Conoce el 5-HTP
Un aminoácido natural que se encuentra en las semillas de la planta Griffonia, el 5-HTP es conocido como un precursor de la serotonina, a menudo conocida como la hormona de la felicidad.
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“El compañero de la hormona de la felicidad.” |
Tomar 5-HTP ayuda a la producción de más serotonina, lo que conduce a niveles más altos que pueden conducir a un mejor estado de ánimo. La serotonina también es excelente, ya que a su vez es un precursor de la melatonina, lo que significa que cuanta más serotonina tenga, más melatonina (la hormona del sueño) se producirá, lo que conducirá a mejores días y mejores noches. No es de extrañar que esté en nuestro café Bright Mood.