Guía completa sobre hongos en polvo funcionales: las mejores maneras de consumirlos
Los hongos funcionales están causando sensación en la industria del bienestar, y con razón. Ofrecen diversos beneficios, desde mejorar la concentración hasta mejorar el estado de ánimo y la energía. Pero ¿cuál es la mejor manera de incorporar estos potentes polvos a tu rutina diaria? En este blog, profundizaremos en las ventajas de nuestros Polvos de Hongos Funcionales Mejorados, exploraremos por qué la extracción avanzada es crucial y compartiremos las mejores maneras de consumir estas versátiles mezclas.
¿Qué son los polvos de extracto de hongos mejorados?
Los polvos de extracto de hongos mejorados son superiores a los polvos estándar de un solo hongo que se pueden encontrar en el mercado. En Upraising, hemos combinado múltiples hongos funcionales con ingredientes complementarios para crear mezclas que ofrecen beneficios integrales. A continuación, un breve resumen de nuestras tres mezclas únicas:
- Life Force+ con Chaga , Rhodiola Rosea y Schisandra te mantiene energizado combinando estos poderosos ingredientes para brindar potencia y rendimiento, además de restaurar tus niveles naturales de vitalidad.
- Flow State+ con melena de león , L-teanina y Bacopa Monnieri está diseñado para mejorar su concentración, memoria y productividad, además de mejorar sus funciones cognitivas.
- Bright Mood+ con Reishi , L-teanina y 5-HTP ayuda a mejorar el estado de ánimo, el sueño y reducir el estrés.
Al combinar estos ingredientes, ofrecemos un producto que no solo satisface sus necesidades inmediatas sino que también brinda beneficios a largo plazo para su bienestar general.
La importancia de la extracción avanzada
No todos los polvos de hongos son iguales. Para que los compuestos beneficiosos de los hongos sean biodisponibles (fácilmente absorbidos por el cuerpo humano), es esencial utilizar técnicas de extracción avanzadas.
Simplemente pulverizar los hongos no es suficiente ; sus potentes compuestos se encuentran atrapados en las paredes celulares, lo que impide que nuestro sistema digestivo los descomponga eficazmente. Nuestro avanzado proceso de extracción garantiza que recibas todos los beneficios de los hongos.
Además, es importante utilizar hongos del cuerpo fructífero, que es la parte del hongo que se encuentra sobre la superficie, en lugar del micelio, que es la parte subterránea similar a una raíz. Los cuerpos fructíferos contienen una mayor concentración de compuestos activos que el micelio.
Las mejores formas de consumir nuestros polvos
Enfoque, claridad mental y mejora cognitiva
Flow State+ es perfecto para días de trabajo cuando necesitas mejorar la concentración. Recomendamos tomarlo por la mañana o a primera hora de la tarde.
Energía pre-entrenamiento y recuperación post-entrenamiento
Life Force+ es tu mejor opción para obtener energía antes del entrenamiento. Ayuda a reducir la percepción del esfuerzo y proporciona energía duradera sin el bajón post-entrenamiento. Tómalo antes de tu sesión de ejercicio para obtener los mejores resultados.
Relájese, reduzca el estrés y duerma
Bright Mood+ es ideal para fines de semana o noches que desees desconectar y liberarte del estrés. No solo te ayuda a relajarte, sino que también mejora la calidad del sueño profundo.
Cómo tomar nuestros polvos
Nuestros polvos son increíblemente versátiles y se pueden mezclar en una variedad de bebidas y alimentos calientes o fríos.
Aquí hay algunas ideas:
- Bebidas frías o calientes: mezcle Flow State+ con su café o té de la mañana.
- Batidos o batidos de proteínas: agrega Life Force+ a tu batido o batido de proteínas previo al entrenamiento.
- Recetas o yogur: Mezcle Bright Mood+ con su té de la tarde o refrigerio para disfrutar de un tratamiento relajante.
Porciones y recomendaciones
Puede mezclar y combinar nuestros polvos según sus necesidades, pero recuerde mantener una dieta equilibrada y saludable al mismo tiempo.
El tamaño de porción recomendado para cada polvo es de 1 a 2 gramos por día, lo que equivale aproximadamente entre 1/2 y 1 cucharadita por día .
Incorporar nuestros Polvos de Hongos Funcionales Mejorados a tu rutina diaria es una forma sencilla y eficaz de mejorar tu bienestar. Ya sea que busques mejorar tu concentración, aumentar tu energía o relajarte, nuestras mezclas te ayudarán.
¡Feliz mezcla!