Chaga: los 5 principales beneficios de este hongo feo
El hongo chaga (Inonotus obliquus) es un tipo de hongo que crece en abedules en climas fríos, como en partes de Escandinavia, Canadá y el norte de Estados Unidos. Los indígenas de estas regiones lo han utilizado durante siglos como remedio natural para diversas dolencias.
El primer uso registrado del hongo chaga se remonta al siglo XVI, cuando se mencionaba en textos de medicina popular rusa. Se le atribuían propiedades antiinflamatorias y estimulantes del sistema inmunitario, y se utilizaba para tratar diversas afecciones, como úlceras, tumores e infecciones.

En los siglos XIX y principios del XX, el hongo chaga se popularizó en Europa y Norteamérica, y se estudió por sus posibles beneficios para la salud. Los investigadores descubrieron que contenía altos niveles de antioxidantes, que se cree que ayudan a proteger el cuerpo del daño causado por los radicales libres. Esto condujo a su uso como remedio natural para diversas afecciones, como el cáncer, las enfermedades cardíacas y las enfermedades hepáticas.
Se cree que tiene varios beneficios potenciales para la salud, incluidos los siguientes:
1. Fortalecer el sistema inmunológico
El hongo chaga contiene altos niveles de betaglucanos, conocidos por estimular el sistema inmunitario. Esto puede ayudar a proteger el cuerpo contra infecciones y enfermedades.
2. Reducir la inflamación
El hongo chaga tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la hinchazón y el dolor corporal. Esto puede ser beneficioso para personas con enfermedades crónicas como la artritis o para quienes experimentan inflamación como resultado de una lesión o infección.
3. Favorecer la salud del corazón
Algunas investigaciones sugieren que el hongo chaga puede tener la capacidad de reducir los niveles de colesterol y mejorar la circulación sanguínea, lo que puede ser beneficioso para la salud del corazón.
4. Favorecer la salud del hígado
Se cree que el hongo Chaga tiene efectos protectores del hígado y puede ayudar a mejorar la función hepática.
5. Favorecer una piel sana
Debido a su alto contenido en antioxidantes, se cree que el hongo chaga es beneficioso para la salud de la piel. A veces se utiliza como ingrediente en productos naturales para el cuidado de la piel.
Usamos Chaga en nuestra mezcla de café con hongos Live Well , junto con Maitake, otro hongo famoso, y extracto de bayas de Schisandra Chinensis.