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FAQs
Adaptogènes, nootropiques, et champignons fonctionnels
Que sont les adatogènes, nootropiques, et champignons fonctionnels?
Les adaptogènes sont des substances naturelles issues de plantes qui aident l'organisme à mieux faire face au stress et aux exigences de la vie quotidienne. Ils peuvent améliorer la réponse physique et mentale au stress, réduire la fatigue et renforcer le système immunitaire.
Les nootropiques sont des suppléments destinés à améliorer les fonctions cognitives. Ils peuvent contribuer à améliorer la mémoire, la concentration et même l'humeur.
Les champignons fonctionnels sont des champignons ayant des propriétés bénéfiques pour la santé humaine. Ils ont été utilisés en médecine traditionnelle depuis des siècles dans de nombreuses cultures et ont fait l'objet de nombreuses études scientifiques récentes.
Certains champignons peuvent être considérés comme des adaptogènes, d'autres comme des nootropiques, et certains peuvent même avoir les propriétés des deux groupes. En raison de leurs bienfaits, ils sont souvent appelés "champignons fonctionnels" en tant que catégorie à part entière.
Pour en savoir plus sur les différents champignons et autres plantes que nous utilisons, consultez notre section Bénéfices.
Comment choisir entre café adaptogène et extrait en poudre?
Si vous aimez le café, nous vous recommandons vivement d'essayer nos cafés moulus. Ils sont fabriqués avec du café Arabica colombien biologique, torréfié à la perfection, et notre communauté l'adore.
Si vous ne buvez pas de café, ou si vous préférez préparer votre propre mélange, opter pour nos poudres de champignons améliorées est la solution. Vous pouvez les mélanger à n'importe quelle boisson, smoothie ou shake, ou même les utiliser en pâtisserie.
Si vous ne buvez pas de café, ou si vous préférez préparer votre propre mélange, opter pour nos poudres de champignons améliorées est la solution. Vous pouvez les mélanger à n'importe quelle boisson, smoothie ou shake, ou même les utiliser en pâtisserie.
Pourquoi mélanger des suppléments et extraits de champignons avec du café?
Le café est une habitude quotidienne pour plusieurs milliards de personnes dans le monde et la caféine a elle-même ses propres bienfaits pour la santé.
D'un autre côté, les nootropiques et les adaptogènes - extraits de plantes et de champignons fonctionnels - ont de nombreux bienfaits potentiels pour la santé en termes de bien-être physique et mentale et de gestion du stress.
Booster notre café de tous les jours avec certains des extraits naturels ayant le plus de bienfaits potentiels nous semble un moyen idéal et efficace pour permettre à nos clients de profiter simplement de ces bénéfices pour la santé. Plusieurs nootropiques et adaptogènes se marient par ailleurs parfaitement avec le café, permettant d'améliorer ses effets positifs tels que la concentration, tout en minimisant certains de ses inconvénients comme les baisses subites d'énergie ou les sensation d'énervement ou d'agitation que certaines personnes ressentent après avoir consommé trop de caféine.
Pouvez-vous m'en dire plus sur les champignons utilisés?
Nous utilisons des champignons et des extraits de plantes très spécifiques, choisis pour leurs propriétés bénéfiques pour la santé physique et mentale et approuvés pour être utilisés avec des produits alimentaires par les autorités de régulation européennes.
Voici les champignons que nous utilisons 🍄
- Lion's Mane, Reishi, Chaga, Maitake
- Provenance Finlande, garantissant la transparence de l'ensemble de la chaîne
- 100 % biologiques
- 100 % issu du fruit du champignon
- Extraits grâce à une technologie d'extraction ultrasonique innovante
Extraits de plantes que nous utilisons 🌱
- Bacopa Monnieri
- L-Théanine
- Schisandra Chinensis
- 5-HTP (issu de graines de Griffonia)
Pour en savoir plus, lisez tous les bienfaits des adaptogènes, nootropiques, et champignons fonctionnels.
Quels effets puis-je attendre en buvant les cafés Upraising?
Selon le café Upraising que vous buvez, différents nootropiques et adaptogènes aux propriétés spécifiques entreront en action dans votre corps.
Certains bienfaits peuvent être immédiatement perceptibles après avoir bu une tasse de café, mais certains se cumuleront dans le temps. D'autres adaptogènes ou nootropiques auront des effets non perceptibles, mais entreront en action sur la durée en "arrière plan". Par exemple, le café Live Well aidera votre système immunitaire, et il peut prendre un certain temps avant de réaliser que vous n'avez pas eu de rhume depuis un moment!
N'oubliez pas que chaque personne est unique et réagit de façon différente aux nootropiques et aux adaptogènes. C'est pourquoi nous recommandons de commencer par boire une tasse de café Upraising par jour pendant une dizaine de jours et de voir comment vous vous sentez. Vous pourrez ensuite boire de 1 à 3 tasses par jour et alterner différents cafés si vous le souhaitez.
Ah, et ne vous inquiétez pas, vous ne serez pas "high"! Ce ne sont pas des champignons psychédéliques, même s'ils ont leur propre magie ;)
Quand et à quelle fréquence dois-je boire ce café?
Vous pouvez boire nos cafés Upraising chaque fois que vous buvez votre café habituel.
Si c'est votre première fois avec nos cafés adaptogènhes, nous vous recommandons de commencer par une dose par jour pendant quelques jours. En fonction de vos sensations, vous pourrez ensuite augmenter jusqu'à trois doses (3 x 15g) par jour si vous le souhaitez. Nous sommes tous différents et la quantité idéale est donc personnelle - écoutez simplement votre corps.
Comment et à quelle fréquence consommer les poudres de champignons fonctionnels Upraising?
Nous recommandons 1 à 2 portions (1 à 2 g) de n'importe quelle poudre améliorée par jour. Cependant, vous pouvez prendre cette quantité de chacune de nos poudres de champignons améliorées par jour si vous le souhaitez, car les ingrédients et les résultats se complètent.
Comme tout le monde est différent, nous vous recommandons d'essayer ce qui fonctionne le mieux pour vous. L'un des grands avantages des poudres est que vous pouvez personnaliser votre dose (dans le cadre de nos directives).
Est-ce que je peux mélanger différents produits Upraising?
C'est totalement possible, et c'est même recommandé afin de bénéficier de la variété de bienfaits proposés pour chaque produit.
Vous pouvez utilisez différents produits Upraising au cours de la même journée, ou vous pouvez mixer différents cafés/poudres lors de la préparation de votre café, ou les ajouter à votre thé ou votre smoothie par exemple. Assurez-vous juste de bien suivre les doses recommandées.
À-propos de notre café, son origine, et comment le préparer au mieux
Quel goût a le café Upraising?
Notre café est un café de spécialité 100% arabica de Colombie, issu d'une agriculture biologique. Nous avons choisi d'effectuer une torrefaction moyenne ("medium roast") afin de faire ressortir des arômes plus délicats, une très légère acidité, et un goût en bouche très équilibré. Il ne s'agit surtout pas de masquer la qualité du café avec un énième café noir amer et super fort.
Notre café est vendu moulu, afin de bien mélanger les extraits adaptogènes. Ce café est parfait pour être préparé à la maison ou au bureau avec une cafetière à piston ("presse française"), une cafetière à filtre (automatique ou manuelle) ou une cafetière italienne Moka.
Et ne vous inquiétez pas, notre café n'a pas du tout le goût de champignons!
Notre café n'est pas moulu spécifiquement pour les machines expresso.
Quelle est la provenance de votre café?
Nous importons les graines de café vert de Colombie, d'une petite coopérative de fermiers nommée Orquidea, dans la région de Tolima, à côté de Huila.
Ce groupement d'agriculteur a été parmi les premiers à être certifié commerce équitable (Fair Trade) et agriculture Biologique (Europe et USA).
Le café Upraising est t'il biologique?
Oui, notre café est certifié Agriculture Biologique pour l'Union européenne ainsi que pour les États-Unis. La certification est validée par la société de certification Mayacert.
Comment bien préparer mon café à la maison?
La plupart d'entre nous préparons notre café depuis toujours. Mais comme beaucoup, il y a de forte chances pour que nous ne le fassions pas correctement!
Nous avons créé les tutoriels ci-dessous pour vous aider à préparer un café parfait à la maison, avec la méthode de votre choix :
- Tutoriel Cafetière à piston / "Presse Française" (15 g de café pour 240 ml d'eau)
- Tutoriel cafetière italienne / Moka (15 g de café / 100 ml d'eau)
- Tutoriel Cafetières manuelles à filtre / Chemex / V60 (15 g de café pour 240 ml d'eau)
- Machine à café filtre automatique (15 g de café pour 240 ml d'eau)
Assurez-vous de bien suivre nos recommandations pour la préparation du café, vous pourrez ensuite ajuster selon vos goûts.
Même si notre café n'est pas moulu spécifiquement pour les machines à expresso, n'hésitez pas à tester, de nombreux clients l'utilisent tout de même tous les jours.
Quelle la quantité recommandée pour une portion ("Serving")?
Cafés : Une dose, ou portion, représente la quantité de café moulu contenant la dose spécifique de nootropiques et d'adaptogènes détaillée sur chaque emballage de produit (de 600mg à 750mg). Notre dose standard correspond à 15 grammes de café Upraising.
C'est aussi la quantité que nous recommandons d'utiliser pour obtenir une tasse de café de 240 ml en fonction du ratio d'infusion standard recommandé de 1:16 (1 g de café pour 16 ml d'eau).
Poudres adaptogènes : une portion représente 1000 mg (1 gramme) de poudre d'extrait de champignons et plantes adaptogènes. C'est la quantité minimale que nous recommandons de mélanger avec vos boissons, smoothies ou shakes.
Pendant combien de temps puis-je conserver ce café?
Si le sachet n'a pas été ouvert, vous pouvez le conserver sans problème jusqu'à la date de consommation optimale indiquée sur l'emballage.
Une fois ouvert, nous vous recommandons de l'utiliser dans les 30 jours afin que le café ne perde pas trop de fraîcheur et de goût. Assurez-vous de le conserver dans un environnement frais et sec.
Une fois ouvert, nous vous recommandons de l'utiliser dans les 30 jours afin que le café ne perde pas trop de fraîcheur et de goût. Assurez-vous de le conserver dans un environnement frais et sec.
Les produits Upraising sont t'ils Vegan? Sans gluten? Keto?
Oui.
Nos produits ne contiennent que du café, mélangé en petite quantité à des extraits de plantes et de champignons.
Nos produits ne contiennent que du café, mélangé en petite quantité à des extraits de plantes et de champignons.
Expédition, commandes et abonnements
Dans quels pays livrons-nous? Quels sont les tarifs de livraison?
Nous expédions dans la plupart des pays européens, au Royaume-Uni, et aux Etats-Unis.
- Suivi de la livraison inclus pour tout envoi
- La plupart des commandes passées avant 13h sont préparées et expédiées le jour même.
- Le délai de livraison estimé est en jours ouvrables
UK 🇬🇧
- Livraison standard au Royaume-Uni (5-7 jours ouvrables) : £4,90 (gratuite pour les commandes de plus de £50)
- UPS Express UK (3-6 jours ouvrables) : £9,90 (£5,90 pour les commandes de plus de £50)
Espagne (péninsule et îles Baléares) 🇪🇸 & Portugal 🇵🇹
- Express Shipping (48h-72h) : 3,90€ (gratuite pour les commandes de plus de 50 €)
Europe Zone 1 🇪🇺 (Belgique, France, Allemagne, Italie, Pays-Bas)
- EU Standard Shipping (3-5d) : 5,90€ (gratuite pour les commandes de plus de 50 €)
Europe Zone 2 🇪🇺 (Autriche, Danemark, Finlande, Irlande, Suède)
- EU Standard Shipping (4-6d) : 7,90€ (gratuite pour les commandes de plus de 50 €)
Europe Zone 3 🇪🇺 (Norvège, Suisse)
- EU Standard Shipping (4-7d) : 15,00€ (9,90€ pour les commandes de plus de 50 €)
Royaume-Uni 🇬🇧
- UK standard Shipping (4-7d) : £4,90 (gratuite pour les commandes de plus de 45 £)
- UK UPS Express (2-4d) : £9,90 (£5,90 pour les commandes de plus de 50 £)
États-Unis 🇺🇸
- USA Express (UPS) : 12,90€ (7,90€ pour les commandes de plus de 50 €)
Proposez-vous la livraison gratuite?
Oui, nous proposons la livraison gratuite au Royaume-Uni pour les commandes de plus de 50 £, et pour la plupart des pays européens pour les commandes de plus de 50 €.
Pour la Suisse, la Norvège et l'Islande, nous proposons la livraison gratuite pour les commandes de plus de 75 €.
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Je ne suis pas satisfait des produits commandés. Est t'il possible de les renvoyer?
Si vous n'êtes pas 100% satisfait de votre commande, n'hésitez pas à prendre contact avec nous en utilisant l'email hello@upraising.co et nous ferons de notre mieux pour vous aider.
Pour des raisons de sécurité et d'hygiène, nous ne pouvons cependant pas accepter de retours de sachet de café ouverts.
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Il y a eu un problème avec ma commande, que puis-je faire ?
Nous souhaitons que vous soyez à 100 % satisfait et nous faisons de notre mieux pour que cela soit le cas. Cependant, si vous rencontrez un problème, veuillez nous contacter à hello@upraising.co et nous ferons de notre mieux pour régler votre souci.
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Pour certains produits, Upraising propose un service d'abonnement aux clients souhaitant recevoir leurs produits de façon régulière (toutes les 4, 6 ou 8 semaines), avec des remises supplémentaires en fonction de la quantité de produits par commande.
Les abonnements sont totalement flexibles et peuvent être suspendus, reportés ou annulés à tout moment, même après votre première commande.
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